Most – V sobotu se pozornost celého světa upře k mosteckému jezeru, alespoň co se otužilecké komunity týče. A také té, která sleduje překonávání nejrůznějších rekordů. Do jezera se totiž ponoří otužilci nejen z Česka, aby se pokusili překonat světový rekord v největším počtu lidí ve studené vodě najednou.
S nápadem přišel známý český otužilec a rekordman v potápění pod ledem David Vencl, jenž stojí i za organizací celé akce. Jaký je současný rekord zaznamenaný v Guinnessově knize rekordů? 1799 otužilců. K překonání je tedy potřeba minimálně o jednoho více. V úterý bylo zaregistrováno již 2 049 zájemců. Registrace je povinnou součástí. „Přírůstek za včerejšek byl cca 100 lidí. Řešíme, zda u 2500 neuzavřeme registraci, abychom byli schopni všechny dostat včas do vody,“ podotýká David Vencl. Pláž u mosteckého jezera má 450 m, využije se celá. „Ideálně tedy půjdeme v pětistupech jako vojáci, abychom dostali do vody všechny co nejrychleji a ti první tam nemuseli být příliš dlouho. Ale je mi jasné, že až vypukne euforie, někteří se budou koupat, jak dlouho budou chtít,“ dodal světový rekordman v plavání na jeden nádech pod ledem.
Účast otužilců bude mezinárodní. David Vencl potvrdil, že se přihlásili Němci, Poláci, Rakušané, Slováci, Maďar i Američan.
Na místě bude připraveno zhruba 50 pořadatelů, jeden komisař od Guinnesse. K tomu další lidé, kteří budou zajišťovat občerstvení a doprovodné akce. Areál se totiž otevře už v 10 hodin, před společným vstupem do vody v pravé poledne je naplánována ještě diskuze s otužileckými odborníky. Chystá se i koncert.
Jak se taková akce organizuje, kdo se může otužovat a kdy je nejlepší s touto aktivitou začít, o tom se rozpovídal Milan Stryja, předseda Klubu otužilců a otužilkyň v Teplicích.
Pokus o překonání rekordu se uskuteční už tuto sobotu 1. března. Jak náročné je dostat do vody tolik lidí?
Je to velmi náročné na organizaci. Musíte počítat s tím, že ti, kteří půjdou do vody první, tam budou nejdéle. Je tedy potřeba, aby první šli ti nejzkušenější. I svléknout se je potřeba organizovaně na pokyn, rychle. Loni na Barboře se ukázalo, že někteří nadšenci byli netrpěliví a pak byli ve vodě třeba deset minut. Určitě všem doporučím boty do vody, třeba crocsy, protože je tam kamenité dno.
Může se přihlásit, i ten, kdo nemá vůbec zkušenosti?
David Vencl zvolil velice dobrý termín. V březnu už je vysoká pravděpodobnost, že voda nebude zamrzlá. Pro uznání rekordu musí mít maximálně 10 stupňů. Další podmínkou je, aby všichni účastníci byli ve vodě po dobu jedné minuty, alespoň po pupík. To jsou relativně mírné podmínky. Pokud máte zdravé srdce, tak tu minutu zvládne každý. Jenže při tomto počtu lidí musíte počítat s tím, že ve vodě budete i o něco málo déle.
Na akci je potřeba se zaregistrovat. Pro organizátory je důležité mít kontrolu, na místě samozřejmě bude komisař od Guinnesse. Je tam i menší poplatek, což by mělo motivovat lidi, kteří se přihlásí, že skutečně přijdou.
Vzpomenete si na váš první otužovací zážitek?
Naprosto přesně. David Vencl mi totiž nabídl, ať vyfotím, jak se jde parta kamarádů otužovat na Barboru. Ten den byl pátek, asi deset stupňů, mrholilo. Vlezl jsem tam s nimi. Moc příjemné to tedy nebylo. Oni měli dva dny zkušeností náskok, tak tam vydrželi asi o deset vteřin déle. A co vám v takové chvíli probleskne hlavou? Že super, přežili jste to, ale už to opakovat nemusíte. Jenže jak se postupně vyplaví do krve adrenalin, následně se odplaví stres, tak si za chvíli uvědomíte, že chcete jít znovu. A tak jsme se domluvili a v sobotu v půl jedenácté v noci jsme se šli vykoupat s čelovkami. Otužování je návykové.
Ta parta se schází pořád?
Ze začátku jste plni euforie a snažíte se organizovat co největší skupinu. Jenže to je logisticky náročné. Do toho přišel covid a my jsme nechtěli riskovat a porušovat nějaká pravidla. Na sociální síti Facebook jsme založili skupinu Klub otužilců a otužilkyň Teplice – má přes 900 členů. Lidé si tam sdílejí fotografie a videa, čímž se motivují k pokračování. A také si tam domlouvají společné koupání. Je totiž důležité nikdy nechodit sám, kvůli bezpečnosti.
Lze se otužovat i v létě?
Samozřejmě. I přes léto jezdím s kamarády každou středu večer na Cínovec na Dlouhý rybník, má poměrně chladnou vodu. Je to už takový sociálně kulturní zážitek. Občas z toho vznikají hodně vtipná videa, protože co si povíme, i parta dospělých se ráda baví.
Zpět k bezpečnosti. Jaká jsou základní pravidla?
Nedoporučujeme chodit se koupat sám, byť je otužování velmi bezpečné, když ta základní pravidla dodržujete. Nechoďte do hloubky, plavte jen tam, kde víte, že dosáhnete. Ideálně se pohybujte jen tam, kde víte, že můžete bezpečně vylézt ven. Musíte si uvědomit, že hrozí riziko, že když to člověk přežene, tak se tělo i mozek zimou utlumí, byť se cítíte v pohodě. Dokazují to i videa, kdy pak lidé vidí, jak mají pomalejší reakce, přestože si mysleli, že jsou zcela v pohodě.
Rozhodně nechoďte do ledové vody se stopkami trhat rekordy. Nikdy si neříkejte, že když jste den předtím vydrželi 40 vteřin, že další den musíte dát 50. Protože každý den je jiný, můžete být víc unavení z práce. Poslouchejte své tělo! Když při otužování někdo zcela výjimečně zemře, tak většinou jen proto, že dělal kraviny.
Jak to myslíte?
Třeba tak, že někdo viděl někde video, jak podplavávají pod ledem. Už ale nevidí, že ten člověk je profesionálně uvázaný na laně, aby neztratil orientaci, což pod ledem je běžné. Nebo že si někdo vsadí, že třikrát přeplave Labe od břehu ke břehu a při třetí cestě mu dojdou síly a zmizí pod hladinu.
Otužování se také nedoporučuje těm, kdo mají vysoký tlak a problémy kardiovaskulárního charakteru. O bezpečnosti máme na webu celý článek.
Otužují se i děti?
Ano, otužují. Samozřejmě je jich méně než dospělých. Většinou začnou děti, když vidí své rodiče. Takto to bylo i u mých dětí. Jezdíme za mým tátou na Dlouhou Louku. Nejdříve na mě koukali jak na blázna, když jsem lezl do vody. Pak se přidal táta a i děti.
Pozorujete na sobě, že jste méně nemocný, než když jste se otužoval?
Rozhodně. Dřív jsem měl dvakrát třikrát za zimu rýmičku, klasicky jsem marodil. Teď se tomu nevyhneme zcela, děti samozřejmě občas něco přivlečou ze školy. Ale rozhodně to má mnohem lehčí průběh.
Myslím, že nejtěžší je se přemluvit, abyste šli poprvé. Pokud se toho bojíte, obraťte se na naši skupinu, poradíme, vezmeme vás na první koupání.
Otužování se popularizuje i díky sociálním sítím. Valentýnské koupání, které vyfotil Milan Stryja na Moldavě, obdivovali lidé v celé republice díky skupině Úžasná místa v Česku.
Otužování je poměrně vděčná aktivita pro fotografy. Vy jste profesionál a nedávno velmi zaujala vaše valentýnská fotka. Jak probíhají takové přípravy?
Takové focení se nedá domlouvat příliš dopředu, a i v případě této fotky jsme nasedli do auta chvíli poté, co jsem si s oním párem řekli, že do toho jdeme. Bylo asi týden před Valentýnem. Bohužel se ukázalo, že nahoře na Novém Městě v Krušných horách příliš ideální počasí nebylo. Poměrně dost foukalo. V rybníku už byla vysekaná díra, ale vše kolem bylo udupané, válely se tam poházené klacky. Přál bych si prašan, aby stromy byly čistě bílé, ale bohužel… Rozhodli jsme se, že vysekám v ledu novou díru, více v závětří. Stejně bylo ještě příliš světlo. Po hodině jsem byl celý mokrý a bylo jasné, že se mi to nepovede, protože led byl příliš silný.
Takže jste fotili až na druhý pokus?
Ne. Využili jsme tu původní díru. Rozsvítili jsme rychle elektrické svíčky, poklidili led, skočili do vody, stihl jsem cvaknout čtyři záběry, a když jsem chtěl posunout světlo, už byli venku. Mysleli jsme si, že z toho tedy nic nebude, ale nakonec jsme byli spokojeni všichni.
Samozřejmě je jiné, když fotíte v perfektních podmínkách Davida Vencla a můžete si vybírat ze 400 záběrů.
